Boks Workshop ‘Samen Sterk Staan’
Mantelzorgers in balans, daar wil ik graag een steentje aan bijdragen.
Kom 15 februari naar deze workshop van 19.00 – 21.00. Inclusief koffie& thee.
Locatie: Vitaal Club Julien in Maurik, Driesweg 23, 4021 HK Maurik.
Workshop speciaal voor Mantelzorgers. Waarbij u leert hoe met grenzen om te gaan, stress en moeilijke situaties. Als mantelzorger zorg je altijd goed voor de ander. Door goed voor jezelf te zorgen, wat we vaak vergeten, kun je beter voor de ander zorgen!
Met elkaar trekken we de handschoenen aan, door diverse bokstools krijg je inzichten hoe in balans te blijven. Boksen is een leerinterventie die dit spiegelt naar het dagelijks leven. Je hebt geen boks ervaring nodig, is ook niet leeftijdgebonden.
Als ervaren mantelzorger, verheug ik me erop deze inzichten met jullie te delen! Deze Boks workshop wordt gegeven door Ida de Wit, Stress – Burn-out Coach met als expertise Bokscoaching.
Aanmelden voor deze workshop is verplicht en loopt via Welzijn Rivierstroom.
Luister hier naar het gesprek op Radio Gelderland:
